有一种饿，叫妈妈觉得你饿丨健瑞儿第六期健爱永恒直播课堂

          8月4日下午四点，10000小时母婴公益之健爱永恒第六期直播课堂《年轻妈妈，如何拥有安全感》，在健瑞儿直播间与宝妈们见面，本期邀请国家二级心理咨询师刘娟，围绕妈妈安全感的话题进行讲解与讨论。

 

对孩子控制欲强，或许是安全感缺乏的表现

我们常常看到这样一些新手妈妈，她们有的对孩子要求高，控制欲强，孩子的吃、穿、学都要听从自己，对孩子实行“全控”；有的则容易紧张焦虑，害怕养不好孩子，担心孩子生病；有的则无法与孩子共情，或是对孩子的需求采取忽视，或是将自己的想法强加于孩子身上，就像“有一种饿，是妈妈觉得饿”。

看似不经意，对孩子的影响却是无形

在孩子的视角，有的孩子初中从来没有自己一个人出过门，潜在传达给孩子的是不信任的信号；有的孩子在表达害怕时却遭到训斥“怕什么怕”，孩子会认为害怕是不正确的反应；有的孩子被问到身上的鞋子合不合脚，是否大或是否小，孩子都只回复“不知道”，经常对孩子“全控”，会渐渐影响孩子对事物的认知能力。

重建安全感，学会把关注点放在自己身上

缺乏安全感的人群需要比较强烈的“确定感”，通过频繁的确认抵御不安感。

想要重建安全感，刘老师表示，可以通过寻求自我的成长，充实自己的生活，把关注点放在自己身上。学会觉察自己的情绪和想法，学会安抚自己的情绪，不断建立自己坚定和强大的内心。但在无法调节时，要记得寻求专业人士的帮助。

提升母婴生活品质，我们一直在行动。10000小时母婴公益之健爱永恒项目，是健瑞儿集团始于初心，联合海口市妇联、海口琼山区妇幼保健院、海南天一心理咨询有限公司联合筹划，通过每月2期，全年24期的公益直播课堂，为广大女性及家长朋友们带来优生优育、心理咨询方面的帮助。